قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه

قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید

همه می‌دانیم که گوشی‌های هوشمند در عین مفید بودن می‌توانند منجر به مرگ کاربران شوند؛ مرگی که لزوما ناشی از نرخ بالای SAR و تأثیر آن بر بافت‌های مغز نیست. فردی را تصور کنید که اصرار دارد هنگام عبور از خیابان یا گذر کردن از موانع به پیام دادن با گوشی ادامه دهد؛ طبیعی است که این کار یک رفتار پرخطر به حساب می‌آید؛ اما باید بدانید حتی در صورت پرهیز از رفتارهای این‌چنینی و کنترل نرخ SAR و تأثیرات منفی آن بر بافت‌‌های مغز، باز هم استفاده‌ی بی‌رویه از تلفن همراه می‌تواند - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - آسیب‌های جسمی و عضلانی را با خود به همراه داشته باشد. در این مقاله از زومیت، شما را از دردهای عضلانی رایج ناشی از - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - کار با گوشی آگاه کرده و روش‌هایی را برای پیشگیری از هریک پیشنهاد می‌کنیم.

ارائه خدمات قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه با ارزانترین قیمت

آیا درباره قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه سوال دارید؟ از ما بپرسید

البته قرار نیست استفاده از گوشی را به کلی ترک کنید؛ چرا که این راهکار اصلا منطقی نیست. در واقع هدف این است که رفتارهایی را در خود تقویت کنیم که مثلا انجام مداوم بازی اعتیادآوری مانند کندی کراش باعث نشود در آینده دچار دردها - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - و آسیب‌های جسمانی درمان‌ناپذیر شویم. در ادامه فهرستی از هشت صدمه‌ی جسمی و راه‌های جلوگیری از آن‌ها را می‌خوانید.

۱. درد و - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - انحنای انگشت کوچک دست یا Smartphone Pinky

اطلاعات بیشتر در مورد قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه اینجا است

کار با گوشی‌های هوشمند با نمایشگر و جثه‌ی بزرگ مانند گلکسی نوت ۷ هرچند ممکن است از بسیاری جهات جذاب باشد، اما نگه داشتن آن‌ها در یک دست نه تنها دشوار است بلکه می‌تواند منجر به آسیب‌دیدگی انگشت کوچک دست به عنوان نگهدارنده‌ی پایین گوشی شود.

اطلاعات قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه را از ما بخواهید

تورفتگی یا انحراف انگشت کوچک یکی از این آسیب‌ها به شمار می‌رود که به گفته‌ی مجله‌ی پاپیولر ساینس موقتی است؛ اما راشل رود، جراح دست هشدار می‌دهد که این تورفتگی می‌تواند علامت وضعیت متفاوتی باشد به نام هم‌کشی باشد که باعث شود بافت‌های انگشت خشک شده و انگشت در حالت خمیده باقی بماند. در هر صورت، بهتر است - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - نسبت این موضوع حساس باشید.

بهترین ارائه کننده خدمات قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه

قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه مخصوص شما

پیشگیری: برای پیشگیری از تورفتگی یا دندانه‌دار شدن انگشت، حتی اگر این عارضه موقتی باشد، بهترین راه این است که فبلت خود را دودستی نگه دارید و از نگه داشتن آن برای مدت طولانی در یک دست خودداری کنید.

۲. درد گردن ناشی از کار با گوشی - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - یا Tech Neck

در مورد قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه بیشتر بدانیم

کشیدگی طولانی‌مدت عضله‌ی گردن زمانی که در حال چک کردن پیام‌ها در گوشی هستید دردی را در این عضله به وجود می‌آورد که اصطلاحا به آن «تک نک» می‌گویند. کنت هنسراج، جراح - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - ستون فقرات در نیویورک محاسبه کرده است که پایین نگه داشتن گردن در زاویه‌ی ۴۵ درجه فشاری برابر - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - با فشار حدود ۲۲ کیلوگرم بار را به آن وارد می‌کند و خم کردن آن تا زاویه‌ی ۶۰ - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - درجه این فشار را در حد ۲۷ کیلوگرم افزایش می‌دهد.

آخرین قیمت های قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه

مناسبترین خدمات قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه را از ما بخواهید

پیشگیری: تا حد ممکن گوشی را هم‌سطح با چشمان و موازی - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - با سر خود نگه دارید. این شکل کار با تلفن همراه هرچند ممکن است در خیلی مواقع مانند زمانی - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - که در کلاس یا جلسه‌ای کاری هستید باعث رنجش افراد شود؛ اما در عوض باعث رنجش ستون فقرات نخواهد شد.

۳. درد کمر

قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ انجام شد، نشان داد که ۸۴ درصد - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - از افراد ۱۸ تا ۲۴ ساله دچار دردها ناحیه‌ی تحتانی کمر هستند. دردهایی در حوالی قسمت اتصال کمر به لگن که دنبالچه نام دارد. ریشه‌ی این دردها حالت نشستن نامناسب هنگام کار با گوشی لپ‌تاپ بود. حالت‌های نشستنی که با قوز کردن و لم دادن و ولو شدن روی مبل همراه هستند باعث فشار به کمر و - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - ایجاد درد در این ناحیه می‌شوند.

قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه با تنوع بسیار

قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه برای شما در کمترین زمان

پیشگیری: برای پیشگیری از این نوع دردها کافی است صاف بنشینیم؛ البته به گفته‌ی پزشکان تغییر مداوم حالت نشستن در مواقعی که مجبور به نشستن هستیم بهتر از صاف نشستن طولانی‌مدت است.

۴. خشکی چشم

هم اکنون برای قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه اقدام کنید

به دلایلی هنگام استفاده از گوشی هوشمند خود فراموش می‌کنیم که پلک بزنیم. - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - یک متن یا ویدیوی جذاب ممکن است باعث شود آن‌قدر به نمایشگر خیره شویم که چشمان ما اشک بیفتند و این موضوع باعث خشکی چشم ما شود. این موضوع شاید - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - چندان مهم نباشد، اما در درازمدت - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - می‌تواند باعث فشار به چشم و بروز مشکلات و عفونت‌های چشمی شود.

نیاز به قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه دارید؟ کلیک کنید

قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه برای شما در کمترین زمان

پیشگیری: بهتر است خیلی مات و مبهوت مطالب دنیای اینترنت نشده و بیشتر پلک بزنیم.

۵. آسیب بینایی

ارائه خدمات قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه با ارزانترین قیمت

آسیب بینایی در نتیجه‌ی کار زیاد با گوشی هوشمند تهدیدی انکارناپذیر است. این مسئله فراتر از خشکی چشم است و به گفته‌ی چشم‌پزشکان نور آبی و بنفشی که از نمایشگر ساطع می‌شود می‌تواند باعث تباهی لکه‌ی - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - زرد شده و در نهایت به کوری بیانجامد. به علاوه خیره شدن به صفحه‌ی نسبتا کوچک گوشی - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - می‌تواند باعث تنبلی چشم و ضعف و خستگی و تاربینی و حتی - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - کوری موقت شود.

در مورد قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه بیشتر بدانیم

قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید

پیشگیری: نور صفحه‌نمایش را کم کنید، اندازه‌ی فونت را - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - افزایش دهید و استراحت دادن به چشمان خود را فراموش نکنید. همچنین در برخی گوشی‌ها می‌توانید با فعال کردن حالت مطالعه در شب نور آبی نمایشگر را کاهش دهید. البته، اگر نگاه کردن به نمایشگرها بخشی از زندگی کاری شما باشد، شاید - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - عملا نتوانید کار زیادی برای فرار از نور آبی و بنفش و - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - محافظت از چشمان خود در برابر تباهی لکه‌ی زرد انجام دهید.

۶. درد انگشتان دست یا Text Claw

آخرین قیمت های قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه

اگر در انگشتان خود مخصوصا انگشت شصت احساس درد می‌کنید، باید بدانید دچار عارضه‌ی رایجی به تکست کلا شده‌اید که در نتیجه‌ی کار کشیدن - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - از انگشتان برای نوشتن پیام یا نگه داشتن گوشی به وجود می‌آید. تکست کلا نامی غیرپزشکی برای کشیدگی عضلانی انگشت است و این عارضه می‌تواند دلایلی غیر از کار با - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - گوشی نیز داشته باشد؛ اما زمانی به آن تکست کلا می‌گویند که دلیل اصلی، کار کشیدن زیاد از - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - انگشت جهت کار با گوشی باشد.

قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه مخصوص شما

بهترین ارائه کننده خدمات قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه

پیشگیری: در راستای - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - پیشگیری از این عارضه، انجام حرکات کششی دست و ماساژ انگشتان می‌توانند بسیار مفید باشند. علاوه بر این، بهتر است از انجام چت‌های طولانی‌مدت پرهیز کرده و در مواقع ممکن از مکالمه‌ی صوتی استفاده کنید.

۷. درد آرنج یا Cell Phone Elbow

آیا درباره قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه سوال دارید؟ از ما بپرسید

احتمالا نام سندروم تونل کارپ را شنیده‌اید. تونل کارپ نوعی به دام افتادن و - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - فشردگی عصب است که معمولا در ناحیه‌ی مچ روی می‌دهد؛ اما سندروم دیگری به - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - نام سندروم تونل کوبیتال وجود دارد که باعث فشار به عصب‌های ناحیه‌ی جلوی بازو و پشت آرنج می‌شود. اگر در حوالی بازوی خود احساس سوزش یا بی‌حسی می‌کنید، احتمالا به دلیل - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - استفاده‌ی زیاد از تلفن همراه دچار سندروم تونل کوبیتال شده‌اید.

اطلاعات بیشتر در مورد قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه اینجا است

قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه

پیشگیری: سندروم تونل کوبیتال در نتیجه خم نگه داشتن طولانی‌مدت آرنج حادث می‌شود. بنابراین، اگر با گوشی خود مکالمه‌های طولانی‌مدت دارید، بهتر است مدام دستی که - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - با آن گوشی را نگه می‌دارید عوض کنید یا از هندزفری جهت مکالمه استفاده کنید.

۸. آسیب انگشت شصت یا Texting - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - Thumb

هم اکنون برای قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه اقدام کنید

تایپ کردن زیاد از حد در گوشی همراه و کار کشیدن از انگشت شصت برای نگه داشتن آن منجر به بروز مشکل در مفاصل آن خواهد شد؛ مشکلاتی نظیر آرتروز انگشت شصت و ایجاد صدا و درد هنگام خم و راست کردن آن می‌توانند عواقب کار کردن زیاد با گوشی باشند.

مناسبترین خدمات قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه را از ما بخواهید

پیشگیری: تا حد امکان گوشی را روی یک سطح مانند میز یا کف دست قرار دهید و از سایر انگشتان خود برای تایپ کردن و کار با گوشی - قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه - کمک بگیرید.

نیاز به قیمت دومین بین المللی با تخفیف ارومیه دارید؟ کلیک کنید

امیدواریم از مطالعه‌ی این مقاله استفاده‌ی لازم را برده باشید. آیا به عنوان کاربر کاربر تلفن همراه، از وجود چنین آسیب‌هایی مطلع بودید؟ تا کنون کدام یک از دردهای فوق را تجربه کرده‌اید؟ نظرات و تجربیات خود را با زومیت به اشتراک بگذارید.